Smoothiet on terveellisiä. Niin ne ainakin väittää... Omiini laitan aina maustamatonta jogurttia, tuoremehua ja marjoja, mitä nyt sattuu olemaan. Näihin tuli mansikkaa mutta yleensä laitan vadelmaa tai mustikkaa. Jälkiruoaksi tai iltapalaksi nämä ovat kyllä mukavan kevyitä ja ilman sen suurempia määriä lisäaineita. Aamupalasmoothiestä tulee kuitupitoisempi kun lisää kauraleseitä... Ja makukin on ihan ok silti :) Ostin juuri ruishiutaleita, pitäisi niitäkin uskaltaa lisätä ja katsoa mitä käy.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti